반응형 음식24 설사할때 도움이 되는 음식!! 안녕하세요 여러분~~ 오늘은 설사할때 도움이 되는 음식에 대하여 알아보려고 해요. 설사할 때 아무것도 먹지 말아야지 하시는 분들이 많은데 아무것도 먹지 않으면 기력도 딸리고 심한 경우에는 쓰러질 수가 있어요. 그렇다면 무엇을 먹어야 안전할까요? 바로 알아보러 가실까요? 쌀죽 첫번째 음식은 쌀죽이에요. 혹시라도 현재 복통이 있고 설사를 하고 있다면 추가적인 문제를 일으키지 않게 체내 영양분을 공급해 주는 죽을 권해드려요. 사실 장염이 의심되면 아무것도 먹지 않는 것이 좋습니다. 그러나 이렇게 되면 일을 할 때 몸에 힘이 다 빠져나가 아무것도 할 수 없기 때문에 보충해야 해요. 이때 죽을 먹는다면 이를 도와줄 수 있어요. 부드러워 속을 편하게 만들어줄 수 있습니다. 그러므로 하루 정도는 먹어주면서 지쳐있는 .. 2021. 6. 7. 속이 울렁거리는 이유와 먹으면 좋은 음식 안녕하세요 여러분!! 오늘 아침에 비가 오더라구요 ㅠㅠ 장마가 오기 시작한다고 하던데 지금보다 조금 더 자주 온다니!! 오늘 제가 준비한 이야기는!! 바로바로 ~~ 속이 울렁거릴 때 이유와 속이 울렁거릴 때 먹으면 좋은 음식 몇가지를 소개해드리려고 해요!!! 자 그러면 지금부터 알아볼까요? 일단 속이 울렁거리는 이유를 알아볼까요? 기름진 음식, 짜고 매운 자극적인 식품, 튀김류 등 속이 울렁거리는 음식을 많이 섭취하면 일시적으로 속이 울렁거릴때가 있으며 지나친 음주도 속이 울렁거리는 이유입니다. 그러나 수개월 이상 반복적으로 속이 울렁거릴때가 문제인데요. 오랫동안 속이 울렁거리는 이유는 만성적으로 불편한 위장 때문입니다. 한번 안좋아진 위장은 약을 먹고 나았어도 음식과 식습관 관리가 소홀하면 언제든지 재.. 2021. 5. 27. 여름철 식중독에 대하여!! 안녕하세요 여러분 ~~ 요즘 날씨가 점점 더 더워지고 있어요 ㅠ ㅠ 이렇게 더워지기 시작하면 식중독이 또 찾아오죠! 그래서 오늘 제가 준비한 이야기는 바로 ~~~ 식중독이에요!! 이번 여름철 식중독!! 함께 알아볼까요? 일단 식중독이 무엇인지부터 알아야겠죠? 식중독이란 !! 식품의 섭취에 연관된 인체에 유해한 미생물 또는 유독 물질에 의해 발생했거나 발생한 것으로 판단되는 감염성 또는 독소형 질환을 말해요. 식중독의 증상은 뭐가 있을까요 ? 복통 몸통 주위나 갈비뼈 아래 골반 위에서 고통이 느껴져요. 위와 장 내벽을 자극하는 독소가 생성되는데 복부 통증을 생기게 하고 고통스러운 위장 염증을 불러일으킬 수 있습어요. 구토 가장 대표적인 현상인데 장염과 유사합니다. 주로 어린아이들의 경우는 토를 하고 성인들.. 2021. 5. 24. 위염에 대해서 안녕하세요 여러분~~ 오늘 날씨가 쌀쌀하더라고요 ㅠㅅㅠ 역시 비가 오고난 다음날은 날씨가 이렇게 쌀쌀한 거 같아요. 장마도 아직 오지 않았는데 벌써부터 비가 이렇게 오다니 ㅜㅜ 장마가 벌써부터 두려워지네요 ... 오늘 제가 여러분과 이야기 할 주제는 바로 위염입니다. 위염에 대하여 오늘 한 번 알아볼까요? 위염은 뭘까? 위염은 쉽게 말하자면 위점막에 생기는 염증을 말해요. 좀 더 풀어서 말하면 위염이란 흔히 소화가 안되고 상복부가 불편한 상태를 총칭하기도 하며, 일반적으로 ‘체했다’라고 표현하는 상태가 모두 위염이라고 할 수 있어요. 위염에는 소화성 궤양, 좁은 의미의 위염과 같은 기질적 병변이 있는 경우뿐만 아니라 과민성대장, 비궤양성 소화불량과 같은 기능성 위장 장애도 모두 포함해요. 원래 위염의 정.. 2021. 5. 18. 이전 1 ··· 3 4 5 6 다음 반응형
