반응형 방법10 과식으로 인한 복통 대처방법! 안녕하세요 여러분~~ 여러분은 과식으로 인하여 복통을 느껴보신적이있나요? 오늘은 과식으로 인하여 생긴 복통을 어떻게 대처하면 좋은지 알아보려고 해요. 평소보다 과량의 음식물을 섭취하면 위가 무리하게 팽창해 소화장애를 겪을 수가 있어요. 고지방 음식이 들어가게 되면위산 분비가 촉진되는데 이때 식도 괄약근의 기능이 떨어지면서 역류성 식도염이 생길 수도 있답니다. 이런 과식 보통 어떻게 대처할까요? 휴식 첫번째는 편안한 휴식이에요. 먼저 속이 편해질 수 있도록 다른 음식을 먹지 말고, 위를 쉬게 해주어야 해요. 약에만 의존하는 것은 좋지 않아요. 운동과 스트레칭을 병행하며 충분히 휴식을 취해주세요. 배 찜질과 반신욕 두번째는 배의 찜질과 반신욕이에요. 배에 찜질을 통해서 아랫배를 따뜻하게 해주는 것도 방법이에.. 2021. 9. 30. 귀 뚫은 곳 고름 나올 때! 귀에 몽우리 생기는 원인! 여러분 안녕하세요~~ 여러분은 귀를 뚫으셨나요? 요즘은 정말 많은분들이 귀를 뚫으시고는 해요. 그래서 오늘은 귀 뚫은 곳 고름 나올 때! 귀에 몽우리 생기는 원인은 무엇인지 알아보려고 해요. 바로 알아보러 가보실까요? 귀에 생긴 몽우리 귀에 생긴 몽우리의 경우라면! 우선 자신이 착용한 귀걸이가 어떤 재료로 제작되었는지 파악해야 해요. 자신의 피부타입과 알맞지 않은 재질로 제작되었다면 즉시 착용을 중단하고 자신의 피부가 알레르기 증상을 보이지 않는 재질의 귀걸이를 사용해 주어야 해요. 피부가 남들보다 예민하며 금속에 대한 알레르기가 있다면 미리 알아두었다가 귀걸이 구입 시 알레르기를 일으키지 않는 귀걸이를 구입해 주어야 해요. 두번째는 위생이에요. 이것은 세균으로 인한 감염일 때 대처법이에요. 세균감염으로.. 2021. 8. 12. 허리 인치 계산하는 방법 알아보기! 여러분 안녕하세요~~ 코로나19로 인해서 밖에 돌아다니며 오프라인 쇼핑을 즐기시는 분들보다는 온라인에서 쇼핑을 즐기시는 분들이 많아요. 인터넷에서 쇼핑을 할 때 중요한 점은 바로 자신의 신체부위를 제대로 알고 있는지의 여부에요. 바지나 치마를 사기 위해서는 허벅지 둘레, 전체 기장 뿐만 아니라 허리둘레 인치를 알고 있어야 하죠. 허리인치계산법을 알고 있어야 하는 이유는 교환이나 환불을 피하기 위한 면도 있지만 가장 근본적인 우리 신체의 건강을 파악할 수 있는 지표가 되기 때문이랍니다. 그렇다면 허리 인치는 어떻게 계산하는지 알아보러 가보실까요? 허리둘레 인치 계산법 허리둘레 인치는 어떻게 계산할까요? 허리둘레를 재보고 싶어도 방법을 모르시는 분들을 위해서 측정법을 알려드리자면 우선 양쪽의 발을 자신의 어.. 2021. 8. 7. 파스 효과와 주의사항 알아보기! 여러분 안녕하세요~~ 오늘은 파스의 효과와 주의사항을 알아보려고 해요. 보통 근육통이나 몸이 쑤시는 부분에 이런 파스를 많이 사용하게 돼죠. 조금 시간이 지나면 후끈거리는 듯한 느낌이 나고 벌겋게 달아오르기도 하는데 아마 이런 경험을 한 번쯤은 해보았을 거예요. 일반적으로 섭취하는 게 아니고 살을 통하여 국소, 전신으로 스며들게 해요. 자 그러면 파스에 대하여 알아보러 가보실까요? 파스란? 일단 파스가 무엇인지부터 알아볼게요. Pasta 단어에서 유래되어 반죽 형태를 뜻하는데 일본을 거쳐 우리나라에서 파스라고 불리고 있어요. 대다수가 알고 있는 것은 넓게 부착하는 천이나 종이 같은 것인데 반죽으로 된 것이라고 하면 왜 그런지 궁금해질 수가 있어요. 크게 2가지로 분류할 수 있어요. 첫 번째로 플라스타는 .. 2021. 8. 3. 이전 1 2 3 다음 반응형
