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변비에 대하여 알아보기 안녕하세요 여러분!! 오늘 제가 준비한 이야기는 바로!! 변비 입니다!! 누구나 한 번쯤을 겪어봤을 변비 ㅠㅠ 별 거 아닌 거 같지만 얼마나 고통스러운지... 다들 아시죠 ㅠ ㅠ ?? 그래서 오늘은 변비에 대하여 알아보려고 해요. 그럼 변비에 대해 이야기를 해볼까요? 자 일단 변비는 뭘까요?? 의학적으로 변비는 배변 횟수가 적거나 배변이 힘든 경우를 강조하여 배변이 3~4일에 한번 미만인 경우로 정의합니다. 변비는 전 인구의 5~20%가 증상을 호소할 만큼 매우 흔한 증상으로 연령이 증가하면 그 빈도가 증가하며 남자보다는 여자에서 흔하다고 알려져 있습니다. 말 그대로 배변 활동이 원활하게 이루지지 않는다고 보시면 될 거 같아요!! 그렇다면 과연 변비의 원인은 무엇일까요? 변비의 원인은 원발성 원인과 이차.. 2021. 5. 26.
금연은 이렇게 해보자!! 안녕하세요 여러분!! 담배의 대해 알아봤던 글이 정말 많은분들이 봐주셨다고요!! 그래서 제가 오늘 준비해온 이야기는 바로바로 ~~ 금연입니다!! 금연은 어떻게 해야할까요?? 금연을 조금 더 효과적으로 할 수 있도록 알아보도록 해요!! 금연이란? 자 그렇다면 금연은 어떤 것을 말하는 것일까요? 금연은 흡연을 중단하는 행위를 말합니다. 의학적으로는 NICOTINE 의존 상태에서 벗어나는 것을 뜻하는 용어랍니다. 말 그래도 담배를 피지 않는 행동이라고 보시면 되요!! 금연효과 4가지!! 금연의 효과는 크게 4가지가 있어요. 첫번째는 각종 암 발병률 저하! 두번째는 기침과 가래현상 없어짐! 세번째는 몸에서 나는 니코틴 냄새가 없어짐! 마지막 네번째는 안구 건강! 이렇게 금연을 햐면 볼 수 있는 효과가 무려!!!.. 2021. 5. 25.
여름철 식중독에 대하여!! 안녕하세요 여러분 ~~ 요즘 날씨가 점점 더 더워지고 있어요 ㅠ ㅠ 이렇게 더워지기 시작하면 식중독이 또 찾아오죠! 그래서 오늘 제가 준비한 이야기는 바로 ~~~ 식중독이에요!! 이번 여름철 식중독!! 함께 알아볼까요? 일단 식중독이 무엇인지부터 알아야겠죠? 식중독이란 !! 식품의 섭취에 연관된 인체에 유해한 미생물 또는 유독 물질에 의해 발생했거나 발생한 것으로 판단되는 감염성 또는 독소형 질환을 말해요. 식중독의 증상은 뭐가 있을까요 ? 복통 몸통 주위나 갈비뼈 아래 골반 위에서 고통이 느껴져요. 위와 장 내벽을 자극하는 독소가 생성되는데 복부 통증을 생기게 하고 고통스러운 위장 염증을 불러일으킬 수 있습어요. 구토 가장 대표적인 현상인데 장염과 유사합니다. 주로 어린아이들의 경우는 토를 하고 성인들.. 2021. 5. 24.
손소독제 부작용 알아보기 안녕하세요 여러분 ~~ 오늘은 손소독제 부작용을 알아보려고 해요. 코로나 시국인 만큼 손소독제는 누구나 사용하고 흔히 볼 수 있게 되었죠. 하지만 손소독제도 부작용이 있다는 사실!! 오늘 손소독제 부작용이 무엇이 있을지 알아보도록 해요. 손소독제에 있는 알코올로 인해 손소독제 부작용인 간지러움, 갈라짐, 피부가 예민한 경우에는 홍반 등의 이상 작용까지도 일어날 수 있어요. 손소독제의 에탄올 함량이 높을수록 피부 건조나 피부 자극은 더 심할 거예요. 특히 손소독제 부작용은 아이들과 임산부에게 더욱 좋지 않아요. 임산부와 영유아는 피부가 민감하고 약한 상태인데 고함량의 에탄올이 함유된 손 소독제를 여러 번 쓰게 되면 피부 손상 위험이 커지게 되죠. 그리고 아토피 같은 피부염이 있거나 건선 등의 피부 또는 상.. 2021. 5. 22.
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