역류성 식도염에 대하여

여러분 안녕하세요 ~~

오늘은 비가 왔어요!!

요즘 날씨가 계속 비가 와요 ㅠㅅㅠ

진짜 비가 오니 정말 날씨가 장난이 없네요.
습하고 덥고 끈적하고... 장마 오면 큰일이에요.

오늘은 역류성 식도염에 대하여 이야기 하려고 해요.

역류성 식도염은 흔히 겪는 질병이기도 해요.

오늘도 긴 말 없이!!
바로 가보겠습니다.

역류성 식도염이란?

쉽게 이야기 하면
위의 내용물이 식도로 역류해 식도에
염증을 일으키는 질환이에요.

다르게 말하면
위산이 식도를 타고 올라오는 질환입니다.

역류성 식도염에 걸리면 어떤 증상이 있을까요?

역류성 식도염 원인은?

증상은 이렇습니다.

평소에는 위와 식도 사이의 경계 부위가 닫혀 있기
때문에 위의 내용물이 식도로 다시 역류하게 되는
경우는 드문 현상이에요.

하지만
상황에 따라 이러한 조절 기능이 약화할 수 있습니다.
위의 내용물을 포함하여 위산이 식도를 타고 다시
올라가게 되면 심한 속 쓰림을 겪을 수 있으며,

이러한 현상이 반복되면 만성적인 역류가 되어
식도염으로 이어지게 되요.

​일반적으로 역류성식도염 원인은 식사 직후에 누워서
쉬거나, 특정 음식을 잘못 섭취한 경우 위산의
역류가 발생할 수 있습니다.

일시적인 위산의 역류가 아닌 반복적인
재발성 역류는 더욱 위험져요.

​그렇다면 증상은 무엇일까요?

역류성 식도염 증상은?

증상은 이런게 있어요.

먼저 일반적으로 속 쓰림이 나타납니다.

가슴뼈 뒤쪽이 타는 듯 따갑고, 이물감과 불편감을
느낄 수 있습니다.

이러한 증상은 환자가 누운 자세를 취하거나
몸을 구부릴 때, 그리고 음식을 섭취한 직후에
더욱 악화하는 경우가 많습니아요.

​이 외에도 답답함, 신트림, 목 쓰림, 가슴 통증, 목에
이물질이 있는 듯한 이물감, 목소리의 변화, 메스꺼움이나 구토, 구취, 무언가를 삼킬 때 어려움을 겪는
현상이 위 역류성식도염 증상으로
나타날 수 있어요.

이처럼 일상생활에 큰 영향을 미칠 만큼 증상이
악화하였을 경우에는 바로 가까운
병원에 내원하는 것이 좋아요.

그렇다면 치료방법은 뭐가 있을까요?

치료방법 및 예방법은 ?

역류성식도염으로 인한 불편을 겪지 않기 위한 최선의 방법은, 해당 질환을 예방하는 것에요!!

평소 과식을 피하고 자신이 소화할 수 있는 만큼의
양만을 먹는 것이 좋아요.

​또한 잠들기 2~3시간 전에는 식사를 하지 않으며,
담배는 최대한 줄이거나 끊는 것을 권장합니다!!


만약 과체중으로 인하여 배에 압력이 가해지고 있다면 체중 감량을 실행하는 것도 좋은
예방 방법이 될 수 있다는 사실!!

​
평소 식단을 구성할 때 역류성식도염에 좋은 음식들을 포함시키는 것도 좋아요.

마는 우리 몸의 소화를 돕고 위장을 보호해 주며,

특히 속 쓰림을 진정시키는 데에 탁월한
효과가 있어요.

오늘은 이렇게 역류성 식도염에 대하여 알아봤어요!!

역류성 식도염은 정말 누구나 흔히 걸릴 수 있어요.

저도 밥 먹고 바로 눕다보니 걸리는 일이 많았어요...

미리 알고 예방하면 좋겠죠?

모두 남은 오늘 기분 좋게 보내시고!!

다음에는 더 유용한 정보로 찾아 오겠습니다 ~~

그럼 저는 이만 휘리리리 ~~~

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