반응형 운동6 배속에 가스가 찼을때 탐구 안녕하세요 여러분~~ 오늘은 배속에 가스가 차는 이유를 알아보려고 해요. 배속에 가스가 차면 하루종일 불편하고 방구를 계속 뀌게 되죠. 배속에 가스가 차면 하루종일 생활 하는데 어려움을 줘요. 그럼 다 같이 알아보실까요~? 발생하는 이유 일단 발생하는 이유부터 알아볼게요. 첫번째는 위장질환이에요. 담적이나 변비 등의 위장질환이 있을 경우 복부에 가스가 발생할 수 있어요. 변비는 배출되어야 할 배변이 변비로 인해 장에 머무르게 되며 가스가 발생하며, 복통을 호소하기도 하게 돼요. 과민성 대장 증후군은 규칙적이지 못한 식사, 자극적인 음식, 스트레스 등에 의해 발생해요. 두번째는 스트레스에요. 과도한 스트레스가 축적될 경우 인체의 긴장이 지속되어 소화 기능이 저하될 수 있어요. 세번째는 빨리 먹는 식습관 때.. 2021. 6. 10. 금연은 이렇게 해보자!! 안녕하세요 여러분!! 담배의 대해 알아봤던 글이 정말 많은분들이 봐주셨다고요!! 그래서 제가 오늘 준비해온 이야기는 바로바로 ~~ 금연입니다!! 금연은 어떻게 해야할까요?? 금연을 조금 더 효과적으로 할 수 있도록 알아보도록 해요!! 금연이란? 자 그렇다면 금연은 어떤 것을 말하는 것일까요? 금연은 흡연을 중단하는 행위를 말합니다. 의학적으로는 NICOTINE 의존 상태에서 벗어나는 것을 뜻하는 용어랍니다. 말 그래도 담배를 피지 않는 행동이라고 보시면 되요!! 금연효과 4가지!! 금연의 효과는 크게 4가지가 있어요. 첫번째는 각종 암 발병률 저하! 두번째는 기침과 가래현상 없어짐! 세번째는 몸에서 나는 니코틴 냄새가 없어짐! 마지막 네번째는 안구 건강! 이렇게 금연을 햐면 볼 수 있는 효과가 무려!!!.. 2021. 5. 25. 이전 1 2 다음 반응형
