반응형 바나나5 누런 이빨! 하얗게 되돌리는 방법! 안녕하세요 여러분~~ 오늘은 누런색으로 변해버린 이빨을 하얗게 되돌리는 방법을 알아보려고 해요. 사람의 첫인상을 결정하는 데 중요한 요소 중 하나가 바로 치아인 것 같습니다. 아무리 이목구비가 빼어나고 옷을 잘 입는다고 해도 이야기를 할 때나 활짝 웃을 때 누런 치아가 보인다면 아무래도 좋은 인상이 반감될 수 밖에 없어요. 어떻게하면 되돌릴 수 있을까요? 함께 알아볼까요? 담배 자제 및 착색음식 피하기! 첫번째는 담배 자제 및 착색음식을 피하는 방법이에요. 카페인이나 담배는 치아를 누렇게 만드는 주범이에요. 이 외에도 콜라,사이다 등의 탄산음료, 사탕,과자,짜장면, 카레에 들어있는 강황가루, 도넛 등도 누렁니를 만드는 요인이에요. 하지만 이 모든 것을 뛰어넘어 가장 치아 착색에 치명적인 것은 역시 담배에.. 2021. 10. 4. 설사할때 도움이 되는 음식!! 안녕하세요 여러분~~ 오늘은 설사할때 도움이 되는 음식에 대하여 알아보려고 해요. 설사할 때 아무것도 먹지 말아야지 하시는 분들이 많은데 아무것도 먹지 않으면 기력도 딸리고 심한 경우에는 쓰러질 수가 있어요. 그렇다면 무엇을 먹어야 안전할까요? 바로 알아보러 가실까요? 쌀죽 첫번째 음식은 쌀죽이에요. 혹시라도 현재 복통이 있고 설사를 하고 있다면 추가적인 문제를 일으키지 않게 체내 영양분을 공급해 주는 죽을 권해드려요. 사실 장염이 의심되면 아무것도 먹지 않는 것이 좋습니다. 그러나 이렇게 되면 일을 할 때 몸에 힘이 다 빠져나가 아무것도 할 수 없기 때문에 보충해야 해요. 이때 죽을 먹는다면 이를 도와줄 수 있어요. 부드러워 속을 편하게 만들어줄 수 있습니다. 그러므로 하루 정도는 먹어주면서 지쳐있는 .. 2021. 6. 7. 속이 울렁거리는 이유와 먹으면 좋은 음식 안녕하세요 여러분!! 오늘 아침에 비가 오더라구요 ㅠㅠ 장마가 오기 시작한다고 하던데 지금보다 조금 더 자주 온다니!! 오늘 제가 준비한 이야기는!! 바로바로 ~~ 속이 울렁거릴 때 이유와 속이 울렁거릴 때 먹으면 좋은 음식 몇가지를 소개해드리려고 해요!!! 자 그러면 지금부터 알아볼까요? 일단 속이 울렁거리는 이유를 알아볼까요? 기름진 음식, 짜고 매운 자극적인 식품, 튀김류 등 속이 울렁거리는 음식을 많이 섭취하면 일시적으로 속이 울렁거릴때가 있으며 지나친 음주도 속이 울렁거리는 이유입니다. 그러나 수개월 이상 반복적으로 속이 울렁거릴때가 문제인데요. 오랫동안 속이 울렁거리는 이유는 만성적으로 불편한 위장 때문입니다. 한번 안좋아진 위장은 약을 먹고 나았어도 음식과 식습관 관리가 소홀하면 언제든지 재.. 2021. 5. 27. 장염에 대해 알아보기 안녕하세요 여러분!! 오늘은 장염에 대하여 알아보려고 합니다. 장염이 한 번 걸리면 그 다음부터는 잘 걸린다는 말을 들었었어요. 저도 한참 장염이 잘 걸렸을 때는 정말 자주 걸렸었답니다. 장염에 걸리면 배도 아프고 먹는 거라고는 물과 흰죽밖에 먹지 못했었어요. 그래서 얼마나 슬펐던지... 그래서 오늘은 장염에 대하여 하나씩 살펴보도록 할까 해요. 그럼 바로 살펴보도록 합시다! 일단 장염이란 무엇일까요? 장염은 창자의 점막이나 근질에 생기는 염증을 말해요. 쉽게 말해서 장에서 일어나는 염증성 질환이라고 보시면 쉬울 거 같아요. 장염은 급성장염과 만성장염 두가지가 있는데 보통은 급성장염이 많다고 해요. 급성장염은 원인이 분명하지 않은 상태로 발생하는 경우를 말해요. 그렇다면 만성장염은 수시로 발생하는 경우를.. 2021. 5. 13. 이전 1 2 다음 반응형
