본문 바로가기
반응형

일상생활속 유용한 정보84

달달하고 향긋한 멜론 효능! 여러분 안녕하세요~~ 오늘은 달달하고 맛있는 멜론의 효능을 알아려고 해요. 사실 우리가 과일을 먹을 때 효능을 알고 먹지는 않지만 알아두면 더 재미있고 맛있게 먹을 수 있겠죠? 자 그렇다면 이런 멜론에는 어떤 효능이 있는지 볼까요? 비타민 A, C가 풍부! 첫번째 효능은 비타민 A, C가 풍부해요. 우리가 눈 건강과 피부, 피로회복에 좋은 영양소라고 알고 있는 비타민 A, C 영양성분이 풍부한 과일이에요. 맛있고 달콤한 과일인 멜론을 먹으면서 이런 영양소를 챙겨 볼 수 있으니 좋겠죠? 철분, 칼슘! 두번째는 철분, 칼슘이 들어있어요. 과일이지만 철분과 칼슘이 들어있어 빈혈 예방, 뼈 건강에도 도움이 돼요. 칼륨 함유량이 높아요! 세번째는 칼륨 함유량이 높다는점! 이칼륨이 나트륨을 배출 시켜 준다는 것응 .. 2021. 8. 13.
귀 뚫은 곳 고름 나올 때! 귀에 몽우리 생기는 원인! 여러분 안녕하세요~~ 여러분은 귀를 뚫으셨나요? 요즘은 정말 많은분들이 귀를 뚫으시고는 해요. 그래서 오늘은 귀 뚫은 곳 고름 나올 때! 귀에 몽우리 생기는 원인은 무엇인지 알아보려고 해요. 바로 알아보러 가보실까요? 귀에 생긴 몽우리 귀에 생긴 몽우리의 경우라면! 우선 자신이 착용한 귀걸이가 어떤 재료로 제작되었는지 파악해야 해요. 자신의 피부타입과 알맞지 않은 재질로 제작되었다면 즉시 착용을 중단하고 자신의 피부가 알레르기 증상을 보이지 않는 재질의 귀걸이를 사용해 주어야 해요. 피부가 남들보다 예민하며 금속에 대한 알레르기가 있다면 미리 알아두었다가 귀걸이 구입 시 알레르기를 일으키지 않는 귀걸이를 구입해 주어야 해요. 두번째는 위생이에요. 이것은 세균으로 인한 감염일 때 대처법이에요. 세균감염으로.. 2021. 8. 12.
이해하고 마시면 더 맛있는 커피 종류 알아보기! 안녕하세요 여러분~~ 오늘은 이해하고 알고 마시면 더 맛있는 커피의 종류를 알아보려고 해요. 사실 커피는 우리 일상에서 빼놓을 수 없는 중요한 음료 중에 하나에요. 하지만 사실상 처음 들어보는 커피 이름을 보면 먹기 꺼려지고 애초에 생각을 안 하고 있을 수 있어요. 그래서 오늘은 처음 들어볼만한! 아니면 알고 있지만 이런 것까지는 몰랐을 정보들을 알려드릴게요. 한 번씩 맛보는 것도 좋겠죠? 헤이즐넛 첫번째로 알려드릴 커피를 헤이즐넛이에요. 올드빈의 잡향제거를 하기 위해 헤이즐넛향을 입힌 커피에요. 천연 헤이즐넛을 사용한 커피도 있지만 주로 인공향을 입힌 커피라고도 해요. 비엔나 비엔나 커피는 모르시는 분들이 많을 거 같아요. 이름이 낯설기에 잘 먹게되지 않죠. 아메리카노에 휘핑크림을 얹은 커피로 뜨거운 .. 2021. 8. 10.
칼로리가 낮은 제로콜라의 부작용! 여러분 안녕하세요~~ 여러분 중에서도 혹시 제로콜라를 드시는분이 계신가요? 오늘은 이 제로콜라의 부작용에 대하여 알아보려고 해요. 칼로리도 낮고 혈당도 흡수되지 않아 많은분들이 드실 거 같아요. 자 그렇다면 이 제로콜라에는 어떤 부작용이 있는지 알아볼까요? 제로콜라의 원리 첫번째로 알아볼 것은 제로콜라의 원리에요. 일반 콜라의 칼로리는100g당 37.5kcal 로 1캔에 164kcal 정도에요. 대체 불가한 청량감과 시원함으로 오랜 시간동안 전세계의 사랑을 듬뿍 받아온 탄산음료에요. 그런데 널리 알려져 있듯이 콜라에 들어있는 액상과당은 우리 몸의 혈당을 급격히 올리고 비만을 유발하죠. 1캔에 무려 설탕 10스푼이 들어가기 때문에 비만은 물론이고 고혈압, 심혈관 질환에 치명적일 수 있어요. 제로콜라는 이러.. 2021. 8. 9.
반응형

티스토리툴바