알로에 효능에 대하여 알아보기!

여러분 안녕하세요~~

여러분은 알로에의 대하여
얼마나 알고 계신가요?

기본적으로 알로에는 음료와 분말에 많이 쓰이고
수딩젤 등의 화장품 원료로도 이용되고 있어요.

껍질을 벗긴 과육의 경우는 색이 투명하고
말랑해 독특한 식감을 지니고 있죠.

사막에서 잘 자랄 만큼 생명력이 강하기 때문에
재배하는 조건이 어렵지 않아
집에서도 키우기도 하죠.

오늘은 이런 알로에의 효능을 알아보려고 해요.

바로 가보실까요?

면연력

첫번째는 면연력이에요.

알로에의 가장 대표적인 성분이라고 할 수 있는
아세틸레이티드만난이 들어있어요.

이 요소는 혈소판과 백혈구 수를 늘려주고
대식, 수지상, NK 세포 등을 활성화시키는 것을
도와 면역력을 향상시켜줄 수 있어요.

피부

모두가 알다시피 피부에 좋아요.

여러 가지 화.장.품 원료로 쓰이는 만큼 좋은데
스킨에 수분 공급을 해줘요.

그리고 탄력을 생기도록 콜라겐 합성을 도와주는
유기산이 풍부하게 들어 있어요.

알로에겔에 다량 포함되어 있는
만난은 항산화 효과를 지니고 있고

알로인은 주근깨, 기미를 방지해 주며
멜라닌 색소를 억제해줘요.

변비

변비에도 효과적이에요.

소화에 긍정적인 작용을 합니다.

알로에는 다육질 식물로 물이
물이 들어있기 때문에 꾸준하게 먹어주면

대변 수분량을 증가시켜줄 수 있어요.

이로 인해 배변활동이 부드럽게 되도록 돕고
안에 포함된 성분인 알로인은 장운동을
활발하게 하여 쉽게 변이 밖으로 나올 수 있게 해줘요.

감기

놀랍게도 감기에 도움을 줘요.

한 실험에 의하면 평상시에 자주 먹게 되면
기침과 가래, 콧물 등의 발병률을
줄여줄 수 있다고 해요.

그리고 독감백신을 맞고 나서
알로에를 잘 챙겨 먹었다면

더 많은 항체를 생성해날 수 있다고 하니
참고해보도록 해요.

오늘은 이렇게 알로에 효능을 알아보았어요.

피부에만 좋은 것이 아니라는 사실!!