반응형 차2 두통이나 편두통에 좋은 허브차! 여러분 안녕하세요~~ 오늘은 두통이나 편두통이 심할 때 마시면 좋은 허브차를 알려드리려고 해요. 두통이 심할 때 약이 아닌 차로도 완화가 가능해요. 어떤 차를 마셔야하는지 모르시는분들이 굉장히 많을 거 같아서 오늘은 내용을 준비해보았어요!! 바로 알아보러 가보실까요? 생강차 첫번째는 생강차에요. 항 염증 및 항산화 특성으로 알려진 생강이 혈관 염증을 감소시켜 두통 증상을 완화시키는데 도움이 될수 있다는 증거가 있어요. 다음에는 향긋한 생강과 달콤한 감초를 넣고 생강차를 만들 필요가 있다는 것이에요. 이런 차를 마시면 두통을 완화하고 소화를 돕고 면역력을 한꺼번에 높일수 있어요. 페퍼민트 차 두번째는 페퍼민트 차에요. 페퍼민트 차는 두통과 편두통을 위한 훌륭한 선택이에요. 페퍼민트의 활성 성분인 멘톨은 긴.. 2021. 8. 21. 보리차의 효능을 알아보아요! 여러분 안녕하세요~~ 물 대신에 보리차를 마시는 분들을 자주 볼 수 있는데 좋은 영양소가 생각보다 풍부하게 함유되어 있어요. 집에서도 끓여 마실 수 있고 티백으로도 나와 쉽게 먹을 수 있다는 장점이 있어요. 여름이 되면 보리차를 끓여서 냉장고에 두시고 마시는 분들도 계시더라고요! 그래서 오늘은 바로 보리차에 효능을 알아보려고 해요. 우리가 흔히 접하고 마시는 보리차는 어떤 효능을 가지고 있을까요? 소화! 첫번째는 바로 소화에 도움을 줘요. 위산 역류질환이 있거나 속 쓰림이 있을 때 증상을 완화시켜주고 변비 예방을 도와줘요. 식이섬유가 많이 들었기 때문에 대장의 운동을 원활하게 해주고 배변량을 늘려줘요. 이로 인해 변을 부드럽게 해주어 딱딱하지 않게 만들어줘요. 소화불량이 있는 이들에게 긍정적인 영향을 주.. 2021. 7. 22. 이전 1 다음 반응형
