반응형 배5 가운데 배 통증은 왜 있는 것일까요? 안녕하세요 여러분~~ 오늘은 가운데 배 통증에 대하여 알아보려고 해요. 가운데 배 통증은 대부분은 체하였거나 소화불량이 되었을 때 그렇다고 생각 할 수 있어요. 그치만 다른 이유가 있을까요? 가운데 배 통증은 왜 일어날까요? 알아두면 좋겠죠? 스트레스 첫번째는 스트레스에요. 만약 최근에 극심한 스트레스를 겪어서 야식으로 기름진 음식을 먹고 잠에 들면 담에 독소가 쌓이면서 소화기관에 이상 증상이 나타날 수 있어요. 또 제 때 스트레스를 풀지 못하면 소화불량으로 이어질 수 있기 때문에 자신만의 스트레스 해소법을 찾고 규칙적인 생활 패턴을 유지하는 것이 좋아요. 기능성 소화불량 두번째는 기능성 소화불량이에요. 기능성 소화불량이란 복통과 쓰림 불쾌한 포만감 등이 만성적으로 나타나는 증상을 말해요. 이는 내시경 .. 2021. 9. 4. 인후염에 좋은 음식에 대하여 알아보기! 안녕하세요 여러분~~ 오늘은 인후염에 좋은 음식을 알아보려고 해요. 인후염은 한 번 걸리면 말하기도 힘들 뿐만 아니라 사람에 따라서 낫는 시기도 달라서 완전히 다 나을 때까지는 주의해야할 점도 많아요. 특히 목과 관련된 질환인 만큼 음식 관리를 해주는 것이 중요해요. 그렇다면 어떤 음식이 좋을지 알아볼까요? 꿀 첫번째는 꿀이에요. 인후염에 좋은 음식 첫 번째 꿀은 감기를 낫게 해주는 음식으로도 잘 알려져 있어요. 꿀은 그대로 먹어도 좋지만 차처럼 따뜻한 물에 타서 먹으면 더 효과적이에요. 이는 꿀의 치유 효능은 세균으로부터 우리 몸을 보호해주기 때문인데 면역력 강화에도 좋고 기침이나 목 아픔, 코 막힘 등의 증상을 앓고 계신다면 꿀을 먹는 것을 추천해드려요. 배 두번째는 배 입니다! 배는 수분 함유량이 .. 2021. 9. 3. 왼쪽 방향으로 잠을 자야하는 이유! 여러분 안녕하세요~~ 여러분 잠은 왼쪽 방향으로 자야 좋다는 사실을 알고 계시나요? 오늘은 왼쪽 방향으로 잠을 자야하는 이유를 알려드리려고 해요. 왼쪽으로 자면 어떤 좋은점들이 있을까요? 역류성 식도염과 소화불량 예방! 첫번째는 역류성 식도염과 소화불량 예방에 도움을 줘요. 아침에 일어났을 때 속이 쓰리거나 역류성 식도염을 앓고 있다면 왼쪽으로 누워 자는 것이 좋아요. 왼쪽으로 자면 위액 역류 현상을 줄일 수 있어요. 위는 우리 몸의 왼쪽에 있다는 사실! 반대로 오른쪽으로 누워 자게 되면 위액이 식도를 타고 역류하면서 식도 괄약근이 이완돼요. 그러면 아침에 일어났을 때 속쓰림 현상이 나타나요. 또 소화가 잘 안되는 분들도 마찬가지에요. 소화 효소와 호르몬을 분비하는 췌장도 위의 뒤쪽, 즉 우리 몸의 왼쪽.. 2021. 6. 20. 맹장염에 대하여 알아보기 안녕하세요 여러분~~ 오늘은 맹장염에 대하여 알아보려고 합니다. 맹장염은 보통 급성 맹장이 제일 흔하게 일어나요. 그래서 맹장염에 대하여 하나도 빠짐없이 한 번 이야기 해볼까요? 맹장염! 그친구 나에게 안 온다는 말은 없으니 알아두고 조심하는 게 좋겠죠? 맹장염이란? 맹장염이란 무엇인지부터 알아보도록 할게요. 일단 짧고 쉽게 말하자면 맹장 끝 충수돌기에 발생한 염증을 맹장염이라고 해요. 좀 더 자세히 이야기 해보면 충수염이란 맹장 끝에 6~9cm 길이로 달린 충수돌기에 염증이 발생하는 것을 말합니다. 흔히 맹장염이라고 불리는데 이것은 잘못된 명칭입니다. 충수염은 진행된 정도에 따라 조기 충수염, 화농성 충수염, 괴저성 충수염, 천공된 충수염 등으로 분류되며, 최근에는 항생제와 수액 치료가 발달함에 따라 .. 2021. 6. 4. 이전 1 2 다음 반응형
