반응형 목5 인후염에 좋은 음식에 대하여 알아보기! 안녕하세요 여러분~~ 오늘은 인후염에 좋은 음식을 알아보려고 해요. 인후염은 한 번 걸리면 말하기도 힘들 뿐만 아니라 사람에 따라서 낫는 시기도 달라서 완전히 다 나을 때까지는 주의해야할 점도 많아요. 특히 목과 관련된 질환인 만큼 음식 관리를 해주는 것이 중요해요. 그렇다면 어떤 음식이 좋을지 알아볼까요? 꿀 첫번째는 꿀이에요. 인후염에 좋은 음식 첫 번째 꿀은 감기를 낫게 해주는 음식으로도 잘 알려져 있어요. 꿀은 그대로 먹어도 좋지만 차처럼 따뜻한 물에 타서 먹으면 더 효과적이에요. 이는 꿀의 치유 효능은 세균으로부터 우리 몸을 보호해주기 때문인데 면역력 강화에도 좋고 기침이나 목 아픔, 코 막힘 등의 증상을 앓고 계신다면 꿀을 먹는 것을 추천해드려요. 배 두번째는 배 입니다! 배는 수분 함유량이 .. 2021. 9. 3. 등의 통증에 따른 이유! 여러분 안녕하세요~~ 여러분! 등에 통증이 느껴지신적이 있나요? 등에 통증이 찾아오면 근육통이려나~ 하고 넘기시는 분들이 계실 거 같아요. 그렇지만! 아닐 수도 있다는점을 알고 계신가요? 그래서 오늘은 등의 통증 이유를 알아보려고 해요. 바로 알아보러 가보실까요? 목디스크 아픈 이유 첫번째는 목디스크에요. 오른쪽, 왼쪽 등 통증이 있을 때 대표적으로 발생하는 것 중 하나에요. 등 아픈 분들을 보면 거의 디스크가 있는 것을 확인할 수 있는데 일상을 보낼 때 앉은 채로 보내는 경향이 많아요. 그래서 이럴 때는 바르게 앉아주면 괜찮은데 대부분 그냥 편하게 앉으려고 해서 자세가 흐트러지게 되고 이로 인해 트러블을 유발하게 돼요. 손가락도 저리고 등 쪽이 뻐근하다면 추측해볼 수 있는데 이런 현상이 있으면 제대로 .. 2021. 8. 2. 알약이 목에 걸렸을때 방치 금지! 여러분 안녕하세요~~ 여러분도 혹시 알약을 드시다가 목에 걸려본 경험이 있으신가요? 정말 많은분들이 겪어 보셨을 거 같아요. 그렇다면 알약이 목에 걸렸을때 여러분은 어떻게 대처하시나요? 보통은 그냥 넘어가실 거 같아요. 그래서 오늘은 알약이 목에 걸렸을때 이야기를 해보려고 해요. 목에 걸렸을때 대처 방법 목에 알약이 걸렸을때 어떻게 대처해야 할까요? 물로 해결해보려 한다면 몸을 숙이고 마셔주는 것이 더 효과가 좋아요. 몸을 90도 방향으로 수그린 다음 물을 마시면 알약이 내려가는 데 도움이 돼요. 목에 알약을 빠르게 녹여보기 위해서는 적당하게 미지근한 물이 과하게 차갑고 따뜻한 물보다 좋아요. 만약 알약이 식도에 자꾸 걸리는 느낌이 난다며 약을 복용할 때 컵 대신 빨대를 사용해서 물을 드시는 것도 좋은 .. 2021. 7. 27. 가래 없애는 방법 및 생기는 이유는 무엇일까요? 여러분 안녕하세요~~ 오늘은 가래가 생기는 이유와 없애는 방법에 대하여 알아보려고 해요. 가래가 갑자기 낀다거니 갑자기 생겨서 말하는데에도 불편함을 주고 듣는 사람에게도 걸걸한 불편함을 주어요. 이런 가래! 어떻게 하는 것이 좋을지 알아보러 가실까요? 가래가 있어야 정상이다? 가래가 있어야 정상일까요? 일명, 객담(喀痰)이라고 부르는 가래는 기도 점막과 폐에 이르는 호흡기 계통의 여러 곳에서 나오는 분비물을 말해요. 대부분의 사람들이 비위생적이고 더럽다고 생각하지만 사람의 기도를 보호하기 위해 나오는 보호 물질이에요. 사람은 모두 이 분비물이 나오는데 외부환경이나 질병으로 인하여 점액질의 농도가 달라져서 점성이 높은 분비물이 뱉어지면 일반적으로 그것을 가래라고 말해요. 비염 환자의 경우 목 안으로 콧물이.. 2021. 6. 28. 이전 1 2 다음 반응형
