반응형 고혈압3 몸에 수분이 부족할 때 나타나는 증상! 여러분 안녕하세요~~ 오늘은 몸에 수분, 즉 물이 부족할 때 나타나는 증상들을 알아보려고 해요. 혹시 자신에게 이런 증상이 나타난다면 물을 섭취하는 것에 신경을 쓰는 것이 좋겠죠? 사람의 몸에 물이 약 70%에 달하는 만큼 물을 섭취하는 것은 아주 중요해요. 자~~ 그렇다면 어떤 증상이 있을지 알아볼까요? 혈액량이 줄어들어요. 첫번째는 혈액량이 줄어드는 것이에요. 수분이 2%만 모자라도 우리 몸은 갈증을 느끼게 되죠. 세계보건기구에서 권장하는 하루 물 섭취량은 2L인데 대부분의 사람들의 물 섭취량은 이에 못미치는 결과가 나왔어요. 특히 노인은 갈증을 느끼는 중추신경 기능이 떨어져 물이 필요한 상황인데도 이를 모르고 물을 잘 마시지 않는다고 해요. 만약 수분이 3~4% 정도 부족해지면 어지럼증, 피로감, .. 2021. 6. 21. 질병을 만드는 몸속 염증에 대하여 알아보기 안녕하세요 여러분! 오늘은 질병을 만들어내는 목속에 염증에 대하여 알아보려고 해요. 몸속 염증들을 그냥 방치 해두면 그 염증들이 질병을 만들어내기 때문에 아무것도 아닌 거 같지만 위험하답니다. 자 그러면 몸속 염증에 대하여 알아볼까요? 몸속에 염증을 방치하면 어떻게 될까요? 몸속염증을 관리하지 않고 방치하면 만병의 근원으로 불릴 만큼 해로운 유전자가 활성화 됩니다. 염증은 급성염증과 만성염증으로 나눌 수 있어요. 급성염증의 경우 말 그대로일시적이며 외상으로 인해 생긴 상처나 수술로 인한 감염 등의 조직 손상이 나타난 경우에 발생할 수 있어요. 보통 염증이 발생한 해당 부위에는열감이 생긴다거나 붓고 욱신거리는 통증 등의 증상이 있어요. 급성염증의 경우 1~2주 내로 증상이 사라지며 통증 또한 비교적 가벼우.. 2021. 5. 29. 고혈압 그리고 저혈압 안녕하세요 여러분 ~~ 오늘 알아볼 것은 바로 바로 ~~ 고혈압과 저혈압에 대하여 알아보려고 합니다!! 고혈압이랑 저혈압을 둘은 반대지만 둘 다 매우 위험한 질병인 것은 아시나요? 그래서 오늘은 고혈압과 저혈압에 대해서 모두 알아보도록 하겠습니다!! 바로 가보실까요 ~ ? 고혈압이란 무엇일까? 자 여러분 일단 고혈압이 무엇인지 먼저 알아봐요. 고혈압이란 말 그대로 혈압이 성장 수치보다 높을 경우를 말해요. 좀 더 어렵게 말하면 만성적으로 동맥의 혈압이 올라간 상태를 말해요. 최고 혈압은 140 최저 혈압은 90을 넘기면 고혈압이라고 해요. 운동 직후라든지 등등의 이유로 잠시 혈압이 오를 수는 있으나 모든 것을 다 진정한 후에 다시 혈압을 측정 했을 때 두 번 연속 혈압이 높다면 고혈압 판정을 내릴 수 밖.. 2021. 5. 14. 이전 1 다음 반응형
