칼로리가 낮은 제로콜라의 부작용!

여러분 안녕하세요~~

여러분 중에서도 혹시
제로콜라를 드시는분이 계신가요?

오늘은 이 제로콜라의 부작용에 대하여
알아보려고 해요.

칼로리도 낮고 혈당도 흡수되지 않아
많은분들이 드실 거 같아요.

자 그렇다면 이 제로콜라에는
어떤 부작용이 있는지 알아볼까요?

제로콜라의 원리

첫번째로 알아볼 것은 제로콜라의 원리에요.

일반 콜라의 칼로리는100g당 37.5kcal 로
1캔에 164kcal 정도에요.

대체 불가한 청량감과 시원함으로
오랜 시간동안 전세계의 사랑을
듬뿍 받아온 탄산음료에요.

그런데 널리 알려져 있듯이 콜라에 들어있는
액상과당은 우리 몸의 혈당을 급격히 올리고
비만을 유발하죠.

1캔에 무려 설탕 10스푼이 들어가기 때문에
비만은 물론이고 고혈압,
심혈관 질환에 치명적일 수 있어요.

제로콜라는 이러한 일반 콜라의
단점을 극복하기 위해소

설탕 대신 몸에 흡수되지 않는
인공감미료 '아스파탐'을 넣어 만들어졌답니다!

제로콜라 효능

그렇다면 이런 제로콜라!
효능이 있을까요?

제로콜라에 들어간
'아스파탐'이라는 인공 감미료는

설탕보다 무려 200배 높은 단맛을 내지만
몸에 흡수되지 않기 때문에

우리 몸의 혈당을 높이지도 않고
칼로리도 아주 낮아요.

일반 콜라와 거의 같은 맛이 나지만
마셔도 살이 찌지 않기 때문에

건강을 생각하시는 많은 분들이
일반 탄산음료 대신 선택하고 있답니다!

제로콜라 부작용

그렇다면 제로콜라의 부작용은
무엇이 있을까요?

이런 제로콜라에 대해
미심쩍은 눈초리를 보내는 의견도 적지 않아요

'아스파탐'이 실제로 인체에 무해한 성분인가에 대한
연구는 아직 진행중이에요.

아직까지 대부분의 연구 결과에서는
아스파탐이 해당 질환을 유발하는 것과는
관련이 없다고 나오고 있어서

FDA 등에서는 아스파탐을
안전한 물질로 인정하고 있다고 해요.

하지만 일부에서는 발암, 고혈압 등의 질환과
관련되어 있다는 문제제기를 하고 있고
제로콜라 부작용 에 대한 의견을 내고 있어요.

또한 제로콜라가 실제로 혈당을 높이진 않지만
인슐린 저항성을 높여  당뇨병과의 상관관계가
있을 수 있다는 의견과  우리 몸이 단 음식을

더 원하게 만들어 장기적으로 악영향을
미칠 수 있다는 의견 등 제로콜라 부작용에 대한
의문은 꾸준히 제기되고 있는 상황이예요.

오늘은 이렇게 제로콜라의 대하여 알아보았어요.

잘 알아보고 정말 마시는 게 좋은가? 에 대하여
생각해보는 게 어떨까요?

​