반응형 이유3 가운데 배 통증은 왜 있는 것일까요? 안녕하세요 여러분~~ 오늘은 가운데 배 통증에 대하여 알아보려고 해요. 가운데 배 통증은 대부분은 체하였거나 소화불량이 되었을 때 그렇다고 생각 할 수 있어요. 그치만 다른 이유가 있을까요? 가운데 배 통증은 왜 일어날까요? 알아두면 좋겠죠? 스트레스 첫번째는 스트레스에요. 만약 최근에 극심한 스트레스를 겪어서 야식으로 기름진 음식을 먹고 잠에 들면 담에 독소가 쌓이면서 소화기관에 이상 증상이 나타날 수 있어요. 또 제 때 스트레스를 풀지 못하면 소화불량으로 이어질 수 있기 때문에 자신만의 스트레스 해소법을 찾고 규칙적인 생활 패턴을 유지하는 것이 좋아요. 기능성 소화불량 두번째는 기능성 소화불량이에요. 기능성 소화불량이란 복통과 쓰림 불쾌한 포만감 등이 만성적으로 나타나는 증상을 말해요. 이는 내시경 .. 2021. 9. 4. 귀가 먹먹한 이유를 알아볼까요? 여러분 안녕하세요~~ 여러분은 귀가 먹먹할 때가 있으신가요? 그럴때 여러분은 원인을 알고 계신가요? 오늘은 그렇게 귀가 먹먹한 이유를 알아보려고 해요. 생각보다 우리 몸에 좋지 않은 영향을 줄 수 있어요. 이러한 증세가 생긴다는 말은 귀에 있는 기능들이 정상적으로 작동하지 않아 나타나는 것이에요. 자 그러면 바로 알아보러 가보실까요? 귀지 첫번째 이유는 귀지에요. 귀속에 귀지가 차면 이런 문제를 일으킬 수 있는데 자주 파다 보면 자칫 다칠 수가 있어요. 깊숙하게 안으로 넣으며 상처가 생길 수 있기 때문에 가능하다면 귀 앞부분에 있는 것만 가볍게 없애주는 것이 좋아요. 소음 두번째는 소음이에요. 대표적으로 발병하는 이유는 소음이 있어요. 이어폰을 사용하여 크게 음악을 듣거나 공사장처럼 큰 소리에 장시간 노.. 2021. 7. 24. 자꾸 잠이 오는 이유는 무엇일까? 여러분 안녕하세요~ 여러분은 자꾸 잠이 오는일을 느껴본 적이 있으신가요 잠을 자는데도 자꾸 잠이 오는 이유 과연 잠이 부족해서 그러는 것일까요? 오늘은 자꾸 잠이 오는 이유가 무엇인지 알아보려고 해요. 자 그러면 바로 알아보러 가실까요? 영양 불균형! 첫번째 이유는 영양 불균형이에요. 건강한 삶을 위해서는 잘먹고 잘자는 것이 중요해요. 하지만 식단이 잘 갖춰지지 않으면 영양 불균형으로 인해서 몸에 무리가 가고 쉽게 피로해지게 돼요. 따라서 인스턴트나 패스트푸드를 줄이고 단백질, 철분, 비타민 등 우리 몸에 필요한 영양소를 골고루 갖춰서 균형 잡힌 식사를 하는 것이 좋아요. 과도한 스트레스! 다음은 과도한 스트레스 때문이에요. 사람이 살아가면서 스트레스를 안받고 살기는 정말 어려운 일이라고 생각해요. 적당.. 2021. 7. 9. 이전 1 다음 반응형
