반응형 빈혈2 비타민E의 대하여 알아보기! 여러분 안녕하세요~~ 오늘은 여러가지 비타민 종류 중에서도 비타민E를 알아보려고 해요. 비타민은 에너지원으로 사용되지는 않지만 미량으로도 조효소 작용을 하여 효소 활성화 등 물질대사와 생리적 기능을 조절해요. 그런 비타민은 다시 수용성과 지용성으로 나눠져요. 지용성 비타민 하면 보통 Vit A, D를 제일 중요 시 하지만 그 두 가지 이외에도 Vit E, K도 포함되어 있어요. 자 그러면 비타민E 알아볼까요? 효능 비타민E는 어떤 도움을 줄까요? 비타민E는 토코페롤을 포함하고 있는데 대표적인 기능은 활성산소의 작용을 억제하여 강력한 항산화 작용을 해요. 항산화 작용은 세포막을 유지시키는 역할을 하면서 세포막의 불포화지방산 사이에서 불포화지방산이 과산화 되는 것을 막아서 화장품의 원료로도 사용돼요. 요즘 .. 2021. 8. 19. 빈혈의 원인과 증상 알아보기! 여러분 안녕하세요~~ 여러분은 갑자기 어지러운 경험을 해본적이 있으신가요? 아니면 평소 어지러움을 앓고 계시나요? 오늘은 어지러움의 끝판왕인 빈혈에 대하여 알아보려고 해요. 빈혈의 원인과 증상! 자로 알아보러 가실까요? 빈혈 증상 첫번째로 알아볼 것은 빈혈은 어떤 증상이 있을지 알아보려고 해요. 통상적으로 빈혈 하면 어지러움에 대해서만 빈혈증상이라고 생각할 수 있어요. 하지만 실질적으로 따져보게 된다면 그 외 쇠약감, 그리고 가슴통증에 추가적으로 인지장애까지 동반하는 것이라고 해요. 일상중에 나타나는 여러가지 불편들로 하여금 누구나 이런 부분들을 느끼게 될 수 있기도 하고 몸이 약하다는 생각만으로 넘어가게 되는 부분들이 너무나도 많아요. 하지만 몸 안에서 무언가 부족함을 보이게 되는 것이기 때문에 따로 .. 2021. 7. 26. 이전 1 다음 반응형
