반응형 버터1 비타민E의 대하여 알아보기! 여러분 안녕하세요~~ 오늘은 여러가지 비타민 종류 중에서도 비타민E를 알아보려고 해요. 비타민은 에너지원으로 사용되지는 않지만 미량으로도 조효소 작용을 하여 효소 활성화 등 물질대사와 생리적 기능을 조절해요. 그런 비타민은 다시 수용성과 지용성으로 나눠져요. 지용성 비타민 하면 보통 Vit A, D를 제일 중요 시 하지만 그 두 가지 이외에도 Vit E, K도 포함되어 있어요. 자 그러면 비타민E 알아볼까요? 효능 비타민E는 어떤 도움을 줄까요? 비타민E는 토코페롤을 포함하고 있는데 대표적인 기능은 활성산소의 작용을 억제하여 강력한 항산화 작용을 해요. 항산화 작용은 세포막을 유지시키는 역할을 하면서 세포막의 불포화지방산 사이에서 불포화지방산이 과산화 되는 것을 막아서 화장품의 원료로도 사용돼요. 요즘 .. 2021. 8. 19. 이전 1 다음 반응형