반응형 뾰루지1 피부에 안 좋은 음식에 대하여 알아보기! 안녕하세요 여러분~~ 오늘은 피부에 좋지 않은 음식에 대하여 알아보려고 해요. 음식과 피부는 상관이 없다고 하지만 저 같은 경우에는 음식에 따라 피부 트러블이 심해지는 일이 가끔 있더라고요. 그래서 이런 음식은 대부분 피해주면 좋겠지만 아예 안 먹을 수는 없기에 먹는양을 줄였어요!! 과연 어떤 음식들인지 알아볼까요? 설탕 첫번째는 바로 설탕이에요. 정제설탕은 우리 피부를 망치는 음식중에서도 가장 나쁜 음식중에 하나랍니다!! 정제설탕은 아주 빠른속도로 피부에 콜라겐을 분해해요. 다들 아시는 것처럼 콜라겐은 피부를 통통하게 해서 주름을 펴주고 부드럽게 해주는 단백질이에요. 이렇게 피부에 중요한 콜라겐이 분해되면 피부도 당연히 악영향을 미치게 되겠지요. 그밖에도 설탕은 염증을 발생시켜서 여드름을 만들뿐만 아.. 2021. 6. 13. 이전 1 다음 반응형
